العمالقة

أهلاً وسهلاً بكل زوار وأعضاء منتدى العمالقة ........
نرجو من لم يسجل في المنتدى التسجيل ......
ادارة المنتدى ..
العمالقة

Moody

اشهر 25 كذبه عند الشباب (( باااااااااين وانت كل بنات العالم بيعرفوك )) 1حبيبتي بتعرفي والله انا ماعندي حركات الشبااب .. مابحكي مع بنات.. اصلا ماحب هالحركات..2- مابعرف حبيبتي بحس اني بعرفك من زمااان(( لا يمكن ملخبط بينها وبين وحده كنت بتعرفها اول .. يمكن في شبه )) 3- حبيبتي بحس انك غير عن كل البنات بحس انك مختلفه وغيرهم((ليه فوق راسها ريشه و لا من كوكب ثاني )) 4-حبيبتي والله بحس في اشياء كثيرة انا وانتي نتشابه فيهااا .. كأننا شخص واحد(( سبحان الله اخوها في الاسلام لازم يكون في شبه ها ها هاااي )) 5-ياليتني ياقلبي عرفتك من زمان(( معليش كان عندك زحمه )) 6- حبيبتي انتي تامرين قلبي امر .. كل اللي بتقوليه أأأأأوامر (( ايه في الاحلام اكيد )) 7- حيااتي عايزك تتغطي عشان ما احد يشوفك غيري لاني اغاار((لا يا حرااااام الغيرة حرقت قلبك حرق )) 8- ابقي اخطبك من اهلك بس بعد ما اكون نفسي(( اجل من تكوون هههههههههه بس صح تكسر الخاطر فلوسك كلها على الجوال والسيارة وعزايم الشلة و و و الخ ال أخطبك ال ))9-يا قلبي بدي اشوفك باقرب وقت مابقدر على الشوق اللي ذبحني((نفسه صحابه يتأكدو انها حلوة ))10 - انا احب الشعر ومن هواياتي الرسم والسباحه(( لا رومنسي الحبيب )) 11- حبيبتي حطي في بالك ترى انا اذا حبيت حبيت من كل قلبي(( اقول بس اي قلب فيهم ؟!!!! )) 12- علاقتي فيك ما حد بيعرف فيها ابد لانها تعتبر من اهم خصوصياتي(( بس عادي كل الجامعة بتعرف والحارة بتعرف.. لانهم مش اي احد بتعرفو أنتو )13- شكلي حبيبتي راح اطق لي جاكوار من الوكاله((اذا مو هوندا موديل 76 من الراموسسة هههههههههههههههههههههه )) 14- احتمال اروح سويسرا الصيف الجاي(( ايــــــــــه !!!! مفطوم بسويسرا)) 15- دايم اشتري عطوري من تناغرا(( الحمدلله والشكر أم الــ 100 ليرة من البائع المتجول حصراً صاحبي لانو )) 16- لما اشوف رقمك في جوالي قلبي يفز من مكانه(( اكييد .. خايف تكون كشفت ملاعيبك )) 17- فلان قال لي اعطيه رقمك .. بس انا قلت له اقتلني قبل ماتاخذ رقمها مني (( هاهاااي يا مضحي انت يا شجااع .. هذا اذا مش كل الشباب يعرفون رقمها المسكينه )) 19 - حبيبتي بدي صورتك اخليها عندي علشان قبل ما انام اشوفها واحطها تحت راسي وانام(( لا وانت الصادق من شان يوم تمل منها تهددها ))20- اسف حبيبتي امس ما اتصلت عليك بس كنت مشغووووول بالدراسه وحالتي حالة(( باين يا نيوووتن انـــــــــت )) 21- بتعرفي حبيبتي انا دايما البنات في المجمع بيطلبوا رقمي ... بس انا مابعطيهم فيــس دام انتي حبي(( هاهاااي .. الترتيب الصحيح للجمله .. دايماا انا الحق البنات بس مايعطوني فــــيس ))22- والله حبيبتي كان ودي اجي عالموعد اليوم(أنضربت السيارة) و صارت ظروف صعبة جدااا وما قدرت أجي بجد(( ايه صح تذكر موعده مع وحدة تانية اللي واعدها 10 مرات وخلف وعده ))23- امس مانمت... طول الوقت افكر فيك... اخذتي عقلي حبيبتي(( الا قصدك نمت وحلمت وشبعت نووم ولا سسأل عنهاااا اصلاً ))24- انتي احلى بنت شفتها بحياتي ماظن القى احلى منك(( ليه متعرف على ملكة جمال الكون ولا الملكة أنطوانيت وأنا مالي عرفاااااااااااااااان أنطوانيت ههههههه ؟؟)) 25- الظاهر بشتري كمبيوتر جديد... كمبيوتري صار له شهرين معي وكمبيوتر اخوي ماعم يعجبني والكمبيوتر الثاني ماتأقلمت معه

عدد الزوار

المواضيع الأخيرة

» كتاب التجويد في التحفة وغاية المريد ومخارج الحروف
الأحد يوليو 10, 2011 8:54 am من طرف أحمدالسيدالصعيدي

» الشبكات NETWORKS
الجمعة ديسمبر 17, 2010 9:58 pm من طرف THE DRAGON

» صفارات BIOS
الجمعة ديسمبر 17, 2010 9:54 pm من طرف THE DRAGON

» proxy >>>بروكسي
الجمعة ديسمبر 17, 2010 9:44 pm من طرف THE DRAGON

» بدك تحرم الضحيه على انو يفوت على الياهوو مسنجر او على ايماله الخاص
الخميس ديسمبر 02, 2010 5:26 am من طرف bibeto008

» قصيدة باللغة الانكليزية
الأحد نوفمبر 28, 2010 12:51 am من طرف lana

» مهم جداً...............
السبت نوفمبر 27, 2010 1:09 pm من طرف عاشق الاحساس

» اصابة الاربطة المتصالبة للركبة
الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:24 pm من طرف THE DRAGON

» كبار السن و الرياضة
الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:21 pm من طرف THE DRAGON

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

الة حاسبة






سحابة الكلمات الدلالية

تدفق ال RSS


Yahoo! 

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 866 بتاريخ الخميس يونيو 29, 2017 10:14 pm

اصابة الاربطة المتصالبة للركبة

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:24 pm من طرف THE DRAGON

اصابة الاربطة المتصالبة للركبة

اصابة الاربطه المتصالبه تعد من الاصابات الرياضيه الشائعه حيث تمثل هذه الإصابة 20% من إصابات الركبة


وتكون الاربطه المتصالبه اماميه وخلفيه, وتعد الرياضة بمختلف أنواعها من الأسباب …


كبار السن و الرياضة

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:21 pm من طرف THE DRAGON

كبار السن و الرياضة

لقد تزايدت نسب اشتراك المسنين في برامج اللياقة البدنية في الاونة الاخيرة وذلك لادراكهم مدى العلاقة التي تربط بين


النزعة المتزايدة نحو الاشتراك في برامج التدريب وبين ما اثبتته الادلة التي تؤشر …


الكادر الطبي لفريق كرة القدم

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:19 pm من طرف THE DRAGON

الكادر الطبي لفريق كرة القدم

أولا: يتألف الكادر الطبي عادة من
الطبيب العام: وهو رأس الهرم الطبي في الفريق يكون على الغالب طبيب أخصائي عظمية واصابات ملاعب ويفضل أن يكون
ممارس للنشاط الرياضي ( هواية كحد أدنى) وهو على علم …


حول آلام الظهر

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:18 pm من طرف THE DRAGON



العمود الفقري والطب الحديث

بات الكثيرون يشتكون من آلام الظهر خاصة ممن يتطلب عملهم جهدا حركيا أو من يتعرضون لحركات جسمانية لم يعتادوا عليها من قبل ويحملون أجسامهم ما لا تطيقه في أوقات مفاجئة، أو بسبب زيادة في أوزانهم …


نظرة عامة في علم التغذية

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:16 pm من طرف THE DRAGON



يعد الحصول على أعلى مستوى للصحة حقا من حقوق الإنسان الأساسية لكن صحته واجب من واجباته الأساسية أيضا



*والصحة لا تعني فقط أن يعيش الإنسان دون مرض *بل هي إحساس جميل ورائع بالسعادة البدنية والنفسية *وهذا لا يتم دون …


تغذية الرياضيين

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:15 pm من طرف THE DRAGON




الإفراط في تناول البروتيـين غير مجد والنشويـات ضرورية


يحتاج الرياضيون عادة الى نظام غذائي خاص يسمح لهم بالتعويض عن الطاقة التي يفقدونها في ممارسة نشاطاتهم وتمارينهم، سواء كانوا هواة أو محترفين.

· بشكل عام ما …


التغذية الرياضية بوابة الانتصار

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:13 pm من طرف THE DRAGON



تعد عملية التغذية مثالا للاتصال بين البيئة الخارجية والجسم البشري،


اذ تحتوي المواد الغذائية على المواد الكيميائية الحيوية اللازمة لحياة الإنسان التي لها تأثير على وظائف الجهاز العصبي المركزي فضلا عن تأثيرها …


مختصر مفيد لتغذية لاعب الكرة

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:11 pm من طرف THE DRAGON



أصبحت تغذية الرياضي مهمة جدا في تحديد الانجاز الرياضي


•وبدلا من الوصول للوزن المثالي للاعب كرة القدم فان من الحكمة التركيز على التطبع على عادات غذائية صحية.
•يحرق لاعب كرة القدم سعرات حرارية كبيرة ومع هذا ينصح …


المكملات الغذائية كبديل للمنشطات

الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:09 pm من طرف THE DRAGON

المكملات الغذائية كبديل للمنشطات

يبحث الرياضيون بشكل متواصل عن وسائل ترفع من مستوى اداءهم الى الحد الذي يفوق قدراتهم الفردية بهدف تحقيق


انجازات رياضية والوصول الى المراكز المتقدمة وعلى كافة المستويات، حيث لم تعد …



    الكادر الطبي لفريق كرة القدم

    شاطر
    avatar
    THE DRAGON
    the king
    the king

    عدد المساهمات : 347
    نقاط : 388799
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 04/04/2009
    العمر : 24
    الموقع : www.alamalqa.yoo7.com

    الكادر الطبي لفريق كرة القدم

    مُساهمة من طرف THE DRAGON في الجمعة نوفمبر 26, 2010 5:19 pm

    الكادر الطبي لفريق كرة القدم

    أولا: يتألف الكادر الطبي عادة من
    الطبيب العام: وهو رأس الهرم الطبي في الفريق يكون على الغالب طبيب أخصائي عظمية واصابات ملاعب ويفضل أن يكون
    ممارس للنشاط الرياضي ( هواية كحد أدنى) وهو على علم واطلاع بكافة المشاكل الطبية التي تصادف لاعبي كرة القدم ( خارج الاصابة العظمية) وليس هناك مانع من أخذ استشارات طبية من أطباء تابعين للنادي وذوي اختصاصات أخرى وليسوا ضمن الكادر الطبي
    أخصائي التأهيل: هو الرجل الذي يقوم بإعادة اللاعب الى الملعب وإعداد اللاعب بدنياً وفيزيائياً ووظيفياً بعد تعافيه من الاصابة وبعد أن يكون أجرى جلسات العلاج الطبيعي ويجب أن يكون أخصائي التأهيل شخص رياضي حصراًو يجب عليه أن يلم المام جيد بقواعد لعبة كرة القدم وطريقة اللعب وأن يعرف كل مركز من مراكز اللعب ما يميزه وما هية وظيفة اللاعب في هذا المركز لأن تأهيل اللاعب المهاجم ( في مرحلة التأهيل الوظيفي ) يختلف عن تأهيل اللاعب المدافع أو حارس المرمى وأخصائي التأهيل يكون على صلة مباشرة مع مدرب اللياقة في الفريق لأن عملهما يوجد فيه تقاطع كبير وممكن أن يكون هناك مشاركة كبيرة لأخصائي التأهيل في مرحلة اعداد الفريق ككل من ناحية اللياقة خلال فترة الإعداد العام للفريق
    أخصائي العلاج الفيزيائي: هو الرجل الذي يقوم بإجراء جلسات العلاج الفيزيائي للاعب بعد الإصابة وهو المسؤول عن اجراء تمارين التقوية وتمارين الاعداد
    داخل صالة العلاج بالإضافة الى أنه الشخص الذي يقوم مع الطبيب بالدخول الى الملعب لاسعاف اللاعب لحظة وقوع الاصابة لذلك يجب ان يكون على دارية بعمليات الاسعاف الأولي والتصرف السريع والمتقن داخل أرض الملعب لذلك يجب على أخصائي العلاج الطبيعي أن يشخص الاصابة بنسبة 90% من خلال مشاهدته لها لأن ذلك يعطيه فكرة عن كيفية التصرف السريع لحظة دخوله الملعب
    أخصائوي التدليك: هم عباراة عن شخصين أو ثلاثة مهمتم اجراء جلسات المساج والتدليك الاحمائي ( قبل المباراة ) والتدليك الاسترخائي( بعد المباراة) والتدليك العلاجي ( خلال الاصابة ) لعناصر الفريق


    ولنسأل الآن ماهي علاقة الكادر الطبي للفريق بتشكيلة الفريق
    ان هذا الكادر هو المسؤول الأول والأخير عن تشكيلة الفريق من الناحية الصحية ............
    كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟
    عندما يقوم المدرب بالاعداد لمباراة ما يقوم بالاطمئنان على صحة لاعبيه والتأكد من صحة كل لاعب (وخاصة العائدون من اصابة) ويطلب من كادره الطبي تقرير شامل ومفصل عن كل حالات الاصابات لديه ويناقش معهم مشاركة كل لاعب على حدا ويسأل المدرب كادره الطبي عدة اسألة قبل وضعه للتشكيل الأساسي للمباراة
    1- وهل بالامكان مثلا أن يكون اللاعب ما جاهز صحيا للمباراة ؟؟؟
    2-ماهية المدة التي بإمكانه الاستفادة من لاعب ما عائد من الاصابة ؟؟؟
    3-في صباح المباراة قد يحدث أمر طبياً طارىء مع أحد اللاعبين ( حارس المرمى تعرض لجرح بيده أثناء استخدامه موس الحلاقة مثلا) هنا الكادر الطبي هو من عليه أن يقرر مدى خطورة الوضع وهو من يعطي المدرب الضوء الأخضر لمشاركة هذا اللاعب أم لا !!!!!!!
    وعلى رأئي أحد المدربين قال مرة : بالنسبة لي الطبيب في الفريق أهم من مساعد المدرب لأني قد أقوم أنا بمهام مساعد المدرب لكني لا أستطيع أن أقوم بمهام الطبيب وأقرر من سيلعب اليوم ( يقصد بالطبيب الشخص المسؤول عن الأمور الطبية في الفريق بغض النظر عن درجته العلمية)
    لذلك يجب أن تكون الصلة وثيقة بين المدرب والكادر الطبي الموجود معه
    أما اذا أرد ت الحديث بلمحة بسيطة عن واقع الكادر الطبي في الوطن العربي فالواقع في معظم الأندية والمنتجات صعب جدا( سيئ) حيث الكادر الطبي غير موجود منه الا أخصائي العلاج الطبيعي والذي هو يقوم مقام الطبيب وأخصائي التأهيل والمدلك ( الله ان كان هذا الأخصائي حاصل على شهادة ما لأنه على الغالب واسطة قريبا من رئيس النادي أو المدرب) بالإضافة الى أن المدرب لا يكون على صلة أبدا بكادره الطبي إلا من رحم ربي وعندما تحصل اصابة ما وخاصة اذا كان اللاعب عائد من اصابة


      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء فبراير 20, 2018 1:43 am